kjerringråd > beinskjørhet > beinskjørhet
Beinskjørhet - kjerringråd
Benskjørhet / osteoporose rammer store deler av befolkningen i dag. Det naturlige vitaminet K2 hjelper til med å forhindre at osteoporose (beinskjørhet) utvikler seg. I Norge utvikler statistisk sett 1/4 av menn og så mye som halvparten av kvinner denne sykdommen. Ofte begynner symptomer på dette når man er middelaldrende. Alle kan bli beinskjør, men folk i midten av livet har størst risiko.
Vitaminer mot benskjørhet (osteoperose)
Enkelt sagt kan man si at vitaminet K2 er det som holder kalsiumet til beinbygningen slik at det holder seg friskt og forblir kraftig og unngår å bli benskjør. For kvinner er det veldig viktig med dette vitaminet. Særlig i overgangsalderen (menopausen) og de følgende årene er det viktig med inntak av K2 i og med skjelettet begynner å brytes ned i denne tiden. Det er da viktig å få i seg nok K2 slik at man kan forhindre beinskjørhet.
Beinskjørhet og fiken
Fiken skal visstnok også fungere forebyggende mot beinskjørhet. Det er en frukt som har mye mineraler i seg. Jern og kalsium trenger vi for blod og skjelett og dette er noe fiken har rikelig av. Derfor kan jo fiken også være et godt tilskudd av kalsium til kroppen.
Beinskjør skrev 2008-04-21:
Jeg fant faktisk en side hvor man kan få gratis det vitaminet som det snakkes om her. Besøk denne siden og få dere en gratis prøvepakning med K2.