kjerringråd > fedme > fedme
Fedme - kjerringråd
Mange plages med fedme. Både barn og voksen kan ha problemet. Det kan rett og slett bli slik at man kan få helseskader av det. En av leserne her sier at han drikker 3 vannglass hver gang før han skal spise og dette har fungert bra mot fedme. Han har slanket seg flere kilo på kun kort tid.
Med vannet i magen så føler han seg ikke veldig sulten før måltidene og han spiser derfor mye mindre enn hva han ellers ville ha gjort. Han sier at nå vet han hvordan han skal få bukt med sin fedme og overvekt.
Fedme skrev 2007-04-20:
Tror rådet om å drikke vann er veldig bra kjerringråd. I tillegg til å gi metthetsfølelse har vann en rekke funksjoner i kroppen.Blant annet å skille ut slaggstoffer osvosv.
Silje skrev 2007-08-05:
Det skal jeg begyne med ;-)
Ragnhild skrev 2008-01-24:
Det er helt sant som det står, å drikke et par glass vann før måltidet hjelper på sultfølelsen. En annen ting man kan gjøre for å gå ned i vekt er å drikke 4 glass med isvann om dagen, det gir et vekttap på ca. 0,5kg i mnd :)
Ragnhild skrev 2008-01-24:
Et annet tips er å spise en posjon salat før måltidet, da blir man litt mett på kalorifattig mat, og orker ikke så mye av annen mat.
Tjukka skrev 2008-03-25:
Jeg kan i allefall anbefale eple eddikk.
Ex Fet skrev 2008-08-25:
Jeg kjøpte en gang ei bok som het tenk deg slank. Denne lå bare der og samlet støv intill jeg fikk ånden over meg og leste den. Jeg angret da på at jeg ikke hadde lest den tidligere for dette er virkelig ei bok jeg vil anbefale flere.