Ryggsmerter - kjerringråd

Ryggsmerter kan være hemmende i hverdagen. Både barn og voksne opplever at de får nedsatt funksjonsevne når de får ryggsmerter f.eks. korsryggen. Årsaken til at man får det kan være mange. Hos barn kan ryggsmerter forårsakes av voksesmerter. En kan få det når en er gravid, etter et fall eller trening, ja, til og med problemer med nyrer kan gi ryggsmerter. Om det er på høyre eller venstre side kan være med på å diagnostisere problemet. Hvis du er usikker på om det er noe alvorlig, så bør du gå til lege.

Bli kvitt ryggsmertene

En besøkende på kjerringrad.com kunne fortelle at han ble kvitt ryggplagene da han sluttet å bruke gummistøvler. Hvis det for noen er så enkelt å bli kvitt ryggsmerter og ryggplager så kan det jo være lurt å prøve det.

En annen har sendt oss tips om at man skal gå med en muskattnøtt i lomma dersom man har ryggplager. Det hjelper han hver gang han får vondt i ryggen, sier han.

Har du flere tips, må du gjerne legge igjen en kommentar om det.

Pelle skrev 27.06.2021:

Hei, jeg har veldig mye vondt i korsryggen min, klarer ikke komme ut av senga og klarer nesten ikke å gå. Hva skal jeg gjøre?

Vilduf skrev 30.01.2011:

Jeg har veldig vondt i ryggen min, pappa masserer meg hver dag men det hjelper bare da. En time etter på er det like ille. Jeg begynner å bli lei av det. Hvis jeg har veldig ryggsmerter pleier jeg å ta ein ryggtablett som jeg har fått av legen. Jeg er ganske liten for å ha så sterke ryggpromblemer.

Hjelperen skrev 03.01.2011:

Det hjelper kjempe bra med svømming, uansett hva.

Tor skrev 29.12.2008:

Dra på elgjakt eller småviltjakt og gå gjerne 4-5 timer pr dag en uke så blir du et nytt meneske ved ryggplager. Hold dette ved like med å gå i skogen gjerne en time pr dag. Unngå og spise for mye smertestilede det gjør kroppen bare doven og lindrer smerter der og da.

;-) skrev 19.02.2008:

Har hørt flere som blir bedre av ishias-smerter ved å ha en muskatnøtt i baklomma. Eller klistret på det vonde punktet. Hjelper også på impotens.