kjerringråd > urolige bein > urolige bein
Urolige bein - kjerringråd
Plages du med urolige bein eller restless legs som det kalles? Rastløse bein er en veldig vanlig tilstand, men det er få som får diagnosen påvist. Kunnskap om tilstanden og nyere er derfor nødvendig. Syndromet karakteriseres av et sterkt ubehag i leggene som opptrer i hvile, oftest om kvelden og natten, og som forsvinner når man beveger føttene. Ved kribling i bein og armer (såkalt restless legs), og ved leggkramper, er et kjerringråd å spise fem (5) einerbær. De tygges eller svelges hele. Overskrid aldri denne doseringen. Personer med svakhet i nyrene skal ikke spise einerbær, og heller ikke gravide da disse stoffene kan være skadelige.
Berit skrev 2007-09-25:
Legg et såpestykke i senga.
gagga skrev 2008-01-16:
Knyt en ulltråd rundt ankelen,og bena blir rolig!
einar skrev 2008-02-12:
Kan man få urolige ben i nedre del av leggen og ut i foten?
Elisabeth skrev 2008-02-28:
Dette skyldes at man mangler magnesium. Få i deg mer av det, feks brokkoli.
Restless legs skrev 2008-06-03:
Jeg har funnet en vidunderkur mot urolige bein. Det er en oppkvikkende gele. Det høres merkelig ut i og med at den er oppkvikkende, men denne kremen har fungert kjempebra for meg.
Vitaminer skrev 2008-06-23:
Jeg har blitt bedre etter at jeg begynte å bruke vitamin K2. Man kan til og med bestille en gratis prøve av det.