Beinskjørhet - kjerringråd

Benskjørhet / osteoporose rammer store deler av befolkningen i dag. Det finnes vitaminer som hjelper til med å forhindre at osteoporose (beinskjørhet) utvikler seg. I Norge utvikler statistisk sett 1/4 av menn og så mye som halvparten av kvinner denne sykdommen. Ofte begynner symptomer på dette når man er middelaldrende. Alle kan bli beinskjør, men folk i midten av livet har størst risiko.

Beinskjørhet og fiken

Fiken skal visstnok fungere forebyggende mot beinskjørhet. Det er en frukt som har mye mineraler i seg. Jern og kalsium trenger vi for blod og skjelett og dette er noe fiken har rikelig av. Derfor kan jo fiken også være et godt tilskudd av kalsium til kroppen.

Fiken
Fiken : Foto : kjerringrad.com

Det finnes ingen kommentarer for kjerringrådet om beinskjørhet.

Diskuter beinskjørhet

Fornavn/Kallenavn:

Kommentar:

Søk etter råd:

Søk og se om du finner et kjerringråd som hjelper deg:

Populære tips
De 5 siste kommentarene:

Brannsår

Jeg har en 2. grads forbrenning på hånden og 1. grad på armen. Jeg brukte tan...

Tannverk

Åh internett, jeg elsker deg. Nellik funka gull....

Hudormer

For å hindre i å få nye svarte prikker bruker jeg en ansiktsåpe fra merket L...

Tett nese

Jeg er nesten alltid tett i høyre nesebor. For meg hjelper det å sitte med hod...

Tyggis på klær

Hvis tyggisen er gnidd inn i tøyet, ta den først i frysern, minst en dag, skra...