Beinskjørhet - kjerringråd

Benskjørhet / osteoporose rammer store deler av befolkningen i dag. Det finnes vitaminer som hjelper til med å forhindre at osteoporose (beinskjørhet) utvikler seg. I Norge utvikler statistisk sett 1/4 av menn og så mye som halvparten av kvinner denne sykdommen. Ofte begynner symptomer på dette når man er middelaldrende. Alle kan bli beinskjør, men folk i midten av livet har størst risiko.

Beinskjørhet og fiken

Fiken skal visstnok fungere forebyggende mot beinskjørhet. Det er en frukt som har mye mineraler i seg. Jern og kalsium trenger vi for blod og skjelett og dette er noe fiken har rikelig av. Derfor kan jo fiken også være et godt tilskudd av kalsium til kroppen.

Fiken
Fiken : Foto : kjerringrad.com

Det finnes ingen kommentarer for kjerringrådet om beinskjørhet.

Diskuter beinskjørhet

Fornavn/Kallenavn:

Kommentar:

Søk etter råd:

Søk og se om du finner et kjerringråd som hjelper deg:

Populære tips
De 5 siste kommentarene:

Kvae

Jeg hadde ikke neglelakkfjerner, men plasterfjerner. Det funka like bra på båd...

Kvalme

Jeg våknet opp i dag alene hjemme fordi søstera mi er på overnatting og mamma...

Kalde føtter

Sokker (ikke trange) på føttene om natta hjelper, samt å holde føttene i bev...

Myggstikk

jeg har fått 20 myggstikk på ryggen og det går meg på nervene fordi det klø...

Brent av humle

Jeg har blitt stukket gjentatte ganger, og jeg anbefaler alle å ta på gjennoms...