Beinskjørhet - kjerringråd

Benskjørhet / osteoporose rammer store deler av befolkningen i dag. Det finnes vitaminer som hjelper til med å forhindre at osteoporose (beinskjørhet) utvikler seg. I Norge utvikler statistisk sett 1/4 av menn og så mye som halvparten av kvinner denne sykdommen. Ofte begynner symptomer på dette når man er middelaldrende. Alle kan bli beinskjør, men folk i midten av livet har størst risiko.

Beinskjørhet og fiken

Fiken skal visstnok fungere forebyggende mot beinskjørhet. Det er en frukt som har mye mineraler i seg. Jern og kalsium trenger vi for blod og skjelett og dette er noe fiken har rikelig av. Derfor kan jo fiken også være et godt tilskudd av kalsium til kroppen.

Fiken
Fiken : Foto : kjerringrad.com

Det finnes ingen kommentarer for kjerringrådet om beinskjørhet.

Diskuter beinskjørhet

Fornavn/Kallenavn:

Kommentar:

Søk etter råd:

Søk og se om du finner et kjerringråd som hjelper deg:

Populære tips
De 5 siste kommentarene:

Vorter

Det er rktig som Karoline skriver. Jeg hadde også en stor vorte i leddet på la...

Tannpine

Jeg har hatt vondt i munnen i flere år nå. Er det alvorlig tro? Tannlegene bar...

Diaré

Jeg har hatt varierende avføring og den siste tiden a la diaré og en del luft....

Småmark

Jeg hadde makk i magen da jeg var 6 år. Min mor skar opp rå vanlig løk som je...

Blåbærflekker

Jeg skylte med kokende vann, og det tok nesten alt. Jeg er imponert. Nå tester ...