Blodfattighet - kjerringråd

Symptomer på blodfattighet kan være svimmelhet og generell slapphet. Dette kommer av at det er lite røde blodlegemer i kroppen. Det er de røde blodlegemene som frakter oksygen rundt omkring hvor det trengs, og når det blir lite av dem vil vi oppleve symptomer på blodfattighet. Mat og ensidig kosthold kan være en av mange årsaker.

Som kjerringråd mot det så skal man spise mat som inneholder mye jern. Jern finner man i en rekke matvarer sånn som:

Det finnes også en hel del andre matvarer med mye jern. Smak og behag kan diskuteres, så du kan jo satse på det du liker best.

Leverpostei har mye jern
Leverpostei har mye jern : Foto : kjerringrad.com

Det finnes ingen kommentarer for kjerringrådet om blodfattighet.

Diskuter blodfattighet

Fornavn/Kallenavn:

Kommentar:

Søk etter råd:

Søk og se om du finner et kjerringråd som hjelper deg:

Populære tips
De 5 siste kommentarene:

Helvetesild

Hvordan kan man bli kvitt helvetesild fort og hvordan blir mann fort frisk? Kan ...

Herpes

Jeg smører litt tannkrem på munnen og haka om kvelden og sover med det. Jeg er...

Vorter

Jeg fikk dette tipset av en godt voksen dame. Jeg hadde en del vorter på henden...

Elveblest

Min kone har elveblest som har vart noen år. Hun er 75 nå. Jeg må smøre hele...

Neglebiting

Jeg har bitt på negler i 12 år nå snart. Jeg går lei, for ingenting hjelper....