Symptomer på blodfattighet kan være svimmelhet og generell slapphet. Dette kommer av at det er lite røde blodlegemer i kroppen. Det er de røde blodlegemene som frakter oksygen rundt omkring hvor det trengs, og når det blir lite av dem vil vi oppleve symptomer på blodfattighet. Mat og ensidig kosthold kan være en av mange årsaker.
Som kjerringråd mot det så skal man spise mat som inneholder mye jern. Jern finner man i en rekke matvarer sånn som:
Det finnes også en hel del andre matvarer med mye jern. Smak og behag kan diskuteres, så du kan jo satse på det du liker best.
Det finnes ingen kommentarer for kjerringrådet om blodfattighet.
Søk og se om du finner et kjerringråd som hjelper deg:
Hei, jeg anbefaler aroniajuice som de selger å helsekosten....
Jeg har blitt stukket av humle for første gang i mitt liv. Jeg er 54 år. Aloe ...
Dekk stikket med litt pyriseptsalve og dekk over med kirurgtape. Det funker på ...
Vitamin mangel spesielt Jern som jeg fikk på sykehuset rett i åra hjalp for me...
Jeg har en furu ikke langt fra terrassen. Skjæra har hatt et reir midt i treet....