Symptomer på blodfattighet kan være svimmelhet og generell slapphet. Dette kommer av at det er lite røde blodlegemer i kroppen. Det er de røde blodlegemene som frakter oksygen rundt omkring hvor det trengs, og når det blir lite av dem vil vi oppleve symptomer på blodfattighet. Mat og ensidig kosthold kan være en av mange årsaker.
Som kjerringråd mot det så skal man spise mat som inneholder mye jern. Jern finner man i en rekke matvarer sånn som:
Det finnes også en hel del andre matvarer med mye jern. Smak og behag kan diskuteres, så du kan jo satse på det du liker best.
Det finnes ingen kommentarer for kjerringrådet om blodfattighet.
Søk og se om du finner et kjerringråd som hjelper deg:
Å drikke fra feil side av glasset fungerer suverent. Jeg har testet ut det fler...
Jeg har mye fregner i ansiktet og er ganske lei av de nå, har noen noen tips ti...
Min vidundermedisin er Vademekum som du får kjøpt på apoteket. Den bruker jeg...
Hvis jeg nyser lukker jeg nesa og munnen og presser ut....
Jeg har sølt tran på skifer peisen. Er det noe jeg kan gjøre for å begrense ...