Blodfattighet er en tilstand der man har lav blodprosent. Det vil si at man har lavt nivå av jern, eller hemoglobin som vi sier, i blodet. Dette kan ha mange årsaker, så hvis du mistenker at du er blodfattig så bør du oppsøke lege for å finne ut av hva som kan være i veien. Vanlige symptomer på lav blodprosent er:
Et opplagt kjerringråd for å bli kvitt blodmangel er jo å spise mat som inneholder mye jern. Dette kan være matvarer som leverpostei, rødt kjøtt, grove kornprodukter og tomater. Det som kanskje er mindre opplagt er at man bør spise C-vitaminer. Eventuelt spise matvarer met høyt innhold av det.
Årsaken til at man bør få i seg C-vitaminer er at det er med på å øke kroppens evne til å ta opp jern som kommer i maten vi spiser. Da kan kanskje jerntabletter bli overflødige?
Det finnes ingen kommentarer for kjerringrådet om blodfattighet.
Søk og se om du finner et kjerringråd som hjelper deg:
Jeg skylte med kokende vann, og det tok nesten alt. Jeg er imponert. Nå tester ...
Jeg har slitt med rastløse ben i mange år og det eneste som funker for meg er ...
Jeg har forsøkt fyrstikk med svovelen ned i blomsterjorden. Det eneste som død...
Dette var nyttig informasjon. Pga. uttørking i svelget, drikker jeg en flaske F...
Hei,jeg har hat mark rett før jul og jeg tok tabletter som het vermox. Det fung...