Flyskrekk - kjerringråd

Så du har bestilt flyturen til London, Roma eller Paris og du gleder deg virkelig til å vanke i andre omgivelser. Men så var det denne flyskrekken du må komme deg over før du kan nyte reisen i fulle drag.

En innsender har sendt oss noen tips som kan være med på å komme over flyskrekk. Om man ikke blir helt frisk fra det så kan man i alle fall fokusere på noe annet enn det å være redd når du skal på reise eller ferie. Flyturen kan bli en mer positiv opplevelse hvis man prøver å glemme at man er redd.

3 tips mot flyskrekk på reisen

1. Husk å møte opp i god tid på flyplassen. Hvis man i utgangspunktet er stresset vil redselen være nærmere enn hvis man er i harmoni og balanse.
2. Sitter du foran i flyet er det ikke så lett å oppdage at det er bevegelse i flykroppen, hvis du har muligheten bør du derfor sette deg der.
3. I dag har de fleste mobiltelefoner en flight-mode funksjon. Det vil si at du for eksempel kan høre på musikk under flyreisen. Dette sammen med ei god bok får deg på andre tanker enn det å være redd.

Som sagt så vil ikke dette kurere flyskrekk, men det kan være med på å ta fokuset bort fra problemet. Det finnes også aktører som tilbyr kurs for å bli kvitt det, men dette er noen små tips som kan komme godt med, sier innsenderen.

Aila skrev:

Jeg er livredd for og ta fly jeg er redd for at det skal dette ned. Fly er jo det tryggeste kjøretøyet vi har og den tryggeste reisemåten som finnes. Hvorfor er jeg da så redd?