Gnagsår - kjerringråd

Gnagsår kan ødelegge en hel tur. For å forhindre gnagsår kan man ta en tynn nylonstrømpe innerst mot huden. Dette vil bli som et ekstra tynt hudlag og man slipper friksjonen mot huden. Det vil før gå hull på nylonstrømpen før det blir gnagsår på hælen eller tærne.

Gnagsår

Gnagsår kommer av friksjon mot huden. Dette kan komme av at man har nye sko slik at de ikke er tilpasset føttene helt. Når sko blir gått inn, passer de bedre til foten og man slipper derfor problemet i større grad.

I tillegg kan uvante bevegelser eller uvant belastning forårsake gnagsår. Hvis man tar en lengre fjelltur enn normalt, vil ikke føttene være vant til dette. Man får da en større belastning enn hva som er normalt og man kan få problemer. Godt inngåtte sko er derfor ikke noen garanti, så nylonstrømper er et godt tips.

Gnagsår

JE skrev 26. oktober:

Det er vanskelig å kurere gnagsår når de først er oppstått. Gode sko er vel det som hjelper best.

Diskuter gnagsår

Fornavn/Kallenavn:

Kommentar:

Søk etter råd

Søk og se om du finner et kjerringråd som hjelper deg:

Populære tips

De 5 siste kommentarene:

Flekker

Hei, jeg har også fått et tips om at det går an å bruke vann for å fjerne f...

Diaré

Avkok av selvplukkede høyfjellsblåbær fungerte med en gang, formen ble bedre ...

Rødme

Hei! Er det noen som har tatt ETS operasjon i løpet av de siste årene?...

Sorte prikker og hudormer

Jeg sliter veldig med urenhet hud. Jeg tror det er pga at jeg har så oljete hud...

Lengre hår

Jeg har veldig tykkt hår, det er ikke serlig fett. I sommer klippet jeg meg til...