Gnagsår kan ødelegge en hel tur. For å forhindre gnagsår kan man ta en tynn nylonstrømpe innerst mot huden. Dette vil bli som et ekstra tynt hudlag og man slipper friksjonen mot huden. Det vil før gå hull på nylonstrømpen før det blir gnagsår på hælen eller tærne.
Gnagsår kommer av friksjon mot huden. Dette kan komme av at man har nye sko slik at de ikke er tilpasset føttene helt. Når sko blir gått inn, passer de bedre til foten og man slipper derfor problemet i større grad.
I tillegg kan uvante bevegelser eller uvant belastning forårsake gnagsår. Hvis man tar en lengre fjelltur enn normalt, vil ikke føttene være vant til dette. Man får da en større belastning enn hva som er normalt og man kan få problemer. Godt inngåtte sko er derfor ikke noen garanti, så nylonstrømper er et godt tips.
JE skrev:
Det er vanskelig å kurere gnagsår når de først er oppstått. Gode sko er vel det som hjelper best.
Søk og se om du finner et kjerringråd som hjelper deg:
Synes ikke det er noe hyggelig at skjæra skiter full verandaen og river utover ...
Jeg får disse sårene med jevne mellomrom. Hvite store stygge sår som svir ut ...
Jeg har et Geberit spyletoalett. Noen her som har erfaring med å bruke annet av...
Ta en neve med mandler, det hjelper. Det hjelper også å drikke melk....
Jeg har slitt med hemoroider siste 4 uker. Siste 3 uker har vært helt forferdel...