Gnagsår - kjerringråd

Gnagsår kan ødelegge en hel tur. For å forhindre gnagsår kan man ta en tynn nylonstrømpe innerst mot huden. Dette vil bli som et ekstra tynt hudlag og man slipper friksjonen mot huden. Det vil før gå hull på nylonstrømpen før det blir gnagsår på hælen eller tærne.

Gnagsår

Gnagsår kommer av friksjon mot huden. Dette kan komme av at man har nye sko slik at de ikke er tilpasset føttene helt. Når sko blir gått inn, passer de bedre til foten og man slipper derfor problemet i større grad.

I tillegg kan uvante bevegelser eller uvant belastning forårsake gnagsår. Hvis man tar en lengre fjelltur enn normalt, vil ikke føttene være vant til dette. Man får da en større belastning enn hva som er normalt og man kan få problemer. Godt inngåtte sko er derfor ikke noen garanti, så nylonstrømper er et godt tips.

Nylonstrømper mot gnagsår
Nylonstrømper mot gnagsår : Foto : kjerringrad.com

JE skrev:

Det er vanskelig å kurere gnagsår når de først er oppstått. Gode sko er vel det som hjelper best.

Diskuter gnagsår

Fornavn/Kallenavn:

Kommentar:

Søk etter råd:

Søk og se om du finner et kjerringråd som hjelper deg:

Populære tips
De 5 siste kommentarene:

Vannblemmer

Jeg har vannblemmer som har sprekk etter å ha godt på krykker. Har noen noe ti...

Nyrestein

Jeg fikk et råd for mange års side da jeg fikk nyregrus. Spis jevnlig gammelos...

Soppinfeksjon

Eddik, salt og sprit/hånddesinfeksjon fungerer veldig bra. Jeg har nylig hatt s...

Urinsyregikt

Det som ga evig legelse av min urinsyregikt og innflammasjon(betennelse) nesten ...

Maur

Disse tipsene fungerer for å holde maur unna, men i følge folk som kan en del ...