Heshet - kjerringråd

Heshet er et fenomen som kan oppstå både hos voksne og barn. Ja, til og med spedbarn kan være hese. Det skal imidlertid sies at hos barn hvor stemmebåndene ikke er utviklet helt er dette ganske normalt. Årsaken til at voksne er hes er stort sett overanstrengte stemmebånd.

Dette kan komme i forbindelse med en infeksjon i halsen, eller etter en situasjon hvor man har brukt stemmen mye. For eksempel ved synging, holdt tale eller at man har vært engasjert på en fotballkamp. Det kan også komme av astma eller allergi. Det finnes imidlertid råd for behandling av heshet.

Råd mot å være hes

En leser har sendt oss et råd som går på å legge kalde omslag rundt halsen hvis man er hes. Hva som er et kaldt omslag er det bare fantasien som setter en stopper for. Så lenge det er noe kaldt du kan holde inn mot halsen så går det bra. Det kan være en brusboks eller flaske. Du kan også lage kalde omslag ved å dynke kluter i iskaldt vann for så å vri de opp.

Legg det kalde mot halsen og den normale stemmen din kommer tilbake, sier innsenderen.

Ingvild skrev 27.11.2018:

Det her virket jo med en eneste gang. Jeg tok et kaldt glass og la det mellom haka og brystet. Stemmen kom tilbake nesten umiddelbart. Tusen takk for et kjempegodt råd.