Muskelsmerter - kjerringråd

Et kjerringråd mot muskelsmerter kan være lyprinololje. Lyprinol- olje er en olje fra grønnleppet musling som kan hjelpe mot muskel- og leddsmerter. Ved å ta 3 kapsler daglig i 3 måneder, kan man merke en klar bedring. Lyprinol kan kjøpes i helsekostforretninger.

Muskelsmerter

Muskelplager skrev 20. august:

hvile er greit det, men det går fort utover hverdagslivet om man må hvile hver dag pga smerter i musklene. Noen har dette kronisk, og da kan det være god hjelp i naturmedisin eller kosttilskudd for å redusere plagene. Tøying er nok et godt råd, men da bør man snakke med en fysioterapeut eller annen fagperson slik at man ikke tøyer feil, eller for å sørge for at man får maksimal effekt av tøyingen. Generelt er fysisk aktivitet, riktig kosthold og evt tilskudd av omega 3,6,9(eller lignende) et godt råd til alle som sliter med muskel/leddplager. Jeg tar omega 3 kapsler hver dag og merker at disse holder plagene i sjakk og reduserer betennelsestilstander i musklene. Det hjelper også å holde seg i fysisk aktivitet og generelt drive med ting enten på jobb eller privat som man trives med. Kjerringråd kan nok sikkert ha mye for seg for mange, men som med mye annet er det ingen garanti for at det hjelper ALLE. Men verdt et forsøk, det er stort sett ufarlig og uten bivirkninger.

MuskelJa skrev 08. oktober:

Hvile sier jeg bare, og rolig tøying.

Diskuter muskelsmerter

Fornavn/Kallenavn:

Kommentar:

Søk etter råd

Søk og se om du finner et kjerringråd som hjelper deg:

Populære tips

De 5 siste kommentarene:

Flekker

Hei, jeg har også fått et tips om at det går an å bruke vann for å fjerne f...

Diaré

Avkok av selvplukkede høyfjellsblåbær fungerte med en gang, formen ble bedre ...

Rødme

Hei! Er det noen som har tatt ETS operasjon i løpet av de siste årene?...

Sorte prikker og hudormer

Jeg sliter veldig med urenhet hud. Jeg tror det er pga at jeg har så oljete hud...

Lengre hår

Jeg har veldig tykkt hår, det er ikke serlig fett. I sommer klippet jeg meg til...