Svette om natta - kjerringråd

Svetting om natta kan være et stort problem for mange. Noen opplever å være for varm når de legger seg, mens en del våkner midt på natta og er gjennomvåt av svette. Noen igjen føler at de er alt for varme når de våkner om morgenen. I de fleste tilfellene er nok årsaken at man har feber, men det er ikke alltid. Noen svetter uten at det er noen spesiell grunn til det og må skifte sengetøy uforholdsmessig ofte.

Noen som har hatt dette problemet har skrevet inn til oss og kommet med tips til hvordan man skal bli kvitt problemet. Ved sterk nattesvette kan det hjelpe å ligge i sengetøy av ull. Ulla trekker til seg fuktighet, slik at man ikke merker svetten, sier han.

Kanskje du har noen flere tips som kan være til hjelp for andre? Skriv det inn i kommentarfeltet så flere får nytte av det.

Pia skrev 26.04.2012:

Fins noen andre råd? Jeg er allergisk mot ull, og kjæresten min svetter veldig mye på natta, og det lukter kjempevondt. Legger seg inn i sengetøyet, så vi må bytte sengetøy flere ganger i uka. Ukoselig å ligge der med han, dessverre.

Bjørn skrev 03.02.2010:

Jeg trenger råd som reduserer nattesvette.

Hilde svettis skrev 16.05.2008:

Fleece klede er også et meget godt alternativ.