kjerringråd > flyskrekk > flyskrekk
Flyskrekk - kjerringråd
Så du har bestilt flyturen til London, Roma eller Paris og du gleder deg virkelig til å vanke i andre omgivelser. Men så var det denne flyskrekken du må komme deg over før du kan nyte reisen i fulle drag.
En innsender har sendt oss noen tips som kan være med på å komme over flyskrekk. Om man ikke blir helt frisk fra det så kan man i alle fall fokusere på noe annet enn det å være redd når du skal på reise eller ferie. Flyturen kan bli en mer positiv opplevelse hvis man prøver å glemme at man er redd.
3 tips mot flyskrekk på reisen
- Husk å møte opp i god tid på flyplassen. Hvis man i utgangspunktet er stresset vil redselen være nærmere enn hvis man er i harmoni og balanse.
- Sitter du foran i flyet er det ikke så lett å oppdage at det er bevegelse i flykroppen, hvis du har muligheten bør du derfor sette deg der.
- I dag har de fleste mobiltelefoner en flight-mode funksjon. Det vil si at du for eksempel kan høre på musikk under flyreisen. Dette sammen med ei god bok får deg på andre tanker enn det å være redd.
Som sagt så vil ikke dette kurere flyskrekk, men det kan være med på å ta fokuset bort fra problemet. Det finnes også aktører som tilbyr kurs for å bli kvitt det, men dette er noen små tips som kan komme godt med, sier innsenderen.
Ane skrev 2008-03-30:
Jeg har hatt veldig mye hjelp av å lese boka Hvorfor Fly Flyr.